Hitta balansen i livet

Genom kost, rörelse, glädje och hälsa

Tjänster

Kostrådgivning

Här får du guiding av en Licensierad Kostrådgivare, om hur Du kan finna vägen till en sundare livsstil.

Lymfpromenad

NYHET!
I April kör vi igång Lymfpromenad i Hallstavik. Är du nyfiken och vill veta mer?Läs mer här

Om du inte bor i Hallstavik med omnejd men ändå vill vara med på lymfpromenader, så kan man vara med online med grundaren av programmet.

Läs mer och boka här

Rörelseglädje

Har du hittat glädjen i att röra på dig? Perfekt!
Om inte, så kan du hitta olika inspirationsidéer här

Du är vad du äter.

Klyscha eller sanning?

Stor del sanning, då den mat du äter ska ge dig näring och energi så att din kropp ska orka med vardagen och allt spännande som livet har att erbjuda. 
Så vilken näring ger du till din kropp?



Bra att veta

  • Kom ihåg att du kan använda ditt friskvårdsbidrag till Kostrådgivning
  • Du är alltid försäkrad under våra gemensamma lymfpromenader
  • Vi håller avstånd på våra promenader på plats under C-19-tider
  • Kostrådgivningen sker Online

Welana by Anna